Привет, хилота!
Разговоры обо всем-64.
Сообщений 151 страница 180 из 994
Поделиться1512018-03-15 23:18:51
- Администратор
- Зарегистрирован: 2015-05-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5669
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
2019-04-03 14:23:32
Поделиться1522018-03-15 23:34:21
- Председатель Мандатной Комиссии.
- Зарегистрирован: 2014-03-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13452
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 20 дней - Последний визит:
2022-06-25 15:08:23
Камильфа Форева написал(а):
Фсем все ясно? Сфоня найдет каждого и закатит в лобешник своей накачЕнной ручкой.
Ручка просто жЫрная.
Камильфа Форева написал(а):
Привет, хилота!
Когда уже она свою бОшку покрасит?
Поделиться1532018-03-16 00:23:11
- Ринки
- Откуда:
- Зарегистрирован: 2009-02-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 52272
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-01-05]
- Провел на форуме:
8 месяцев 22 дня - Последний визит:
2018-08-06 03:03:11
Cortland
Для тебя яот Сфони!
Дома куриный бульон обезжиренный с мясом курицы. Варю курицу без кожи и снимаю весь жир. А так же утром с бульона снимаю весь жир.
В общем полностью блюдо для похудения, белковое и малокалорийное
Поделиться1542018-03-16 00:25:03
- Ринки
- Откуда:
- Зарегистрирован: 2009-02-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 52272
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-01-05]
- Провел на форуме:
8 месяцев 22 дня - Последний визит:
2018-08-06 03:03:11
Шла на тренировку ,ветер в лицо был, надевала капюшон
обратно с тренировки,само собой надевала капюшон
Сфонский юмор.
Поделиться1552018-03-16 01:25:34
- Председатель Мандатной Комиссии.
- Зарегистрирован: 2014-03-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13452
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 20 дней - Последний визит:
2022-06-25 15:08:23
Mila написал(а):
Cortland
Для тебя яот Сфони!
Вкуснятинька!
Поделиться1562018-03-16 08:18:22
- Администратор
- Зарегистрирован: 2015-05-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5669
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
2019-04-03 14:23:32
Cortland написал(а):
Вкуснятинька!
Почему она пароварку не купит? Удобно и быстро. Положила куриное или тресковое филе, стручковой фасольки, цветной капусты. Через 20 минут готово, плита чистая, кастрюли мыть не надо. Красота!
Как раз для творческой занятой натуры
Поделиться1572018-03-16 10:21:31
- Ринки
- Откуда:
- Зарегистрирован: 2009-02-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 52272
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-01-05]
- Провел на форуме:
8 месяцев 22 дня - Последний визит:
2018-08-06 03:03:11
Камильфа Форева написал(а):
Почему она пароварку не купит? Удобно и быстро. Положила куриное или тресковое филе, стручковой фасольки, цветной капусты. Через 20 минут готово, плита чистая, кастрюли мыть не надо. Красота!
Как раз для творческой занятой натуры
Сфоня без трудностей не моГет!!!!
Поделиться1582018-03-16 10:29:53
- Ринки
- Откуда:
- Зарегистрирован: 2009-02-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 52272
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-01-05]
- Провел на форуме:
8 месяцев 22 дня - Последний визит:
2018-08-06 03:03:11
Cortland написал(а):
Вкуснятинька!
Курицу полностью освобождаю от шкуры и жира и варю с морковкой и луком. На утро снимаю весь жир, который мог выйти. Так получаю вкусный безвредный куриный бульон и мясо курицы.
Добавляю вареное яйцо не очень мелко порубленное,морковка которая варилась в бульоне, режу кубиками и опять в бульон отправляю. Никакихъ зажарок.В бульон,когда варю, добавляю соль,перец, лавровый лист. Часто еще добавляю сельдерей. Ну и конечно зелень
Едим с чесноком, все обезжирено ,вкусно, полезно для фигуры.В 100 гр обезжиренного куриного бульона всего около 20 калорий.
А как же без соевого соуса и майонеза???
Сфоня открывает тайны!
Поделиться1592018-03-16 10:46:44
- Ринки
- Откуда:
- Зарегистрирован: 2009-02-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 52272
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-01-05]
- Провел на форуме:
8 месяцев 22 дня - Последний визит:
2018-08-06 03:03:11
.
Я похудела ,стала спортивной и похудели комментарии,хи хи
Тупая тетя Сфо. Надоело писать о том, чего нет. Сфоня похудела, но спортивной не стала.
Зато люди не знакомые делаю много комплиментов,даже когда с Женечкой
Если не знакомы, то как они заметили, что Сфоня похудела?
Я ведь не только в сети живу, но и в реале
Как хочется Сфоне быть заметной- звезда Малаховки!
Поделиться1602018-03-16 11:01:56
- Ринки
- Откуда:
- Зарегистрирован: 2009-02-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 52272
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-01-05]
- Провел на форуме:
8 месяцев 22 дня - Последний визит:
2018-08-06 03:03:11
При съемки украшений, ложиться теплый свет на изделия.Это создает впечатление, что ткань грязная, но все чисто и хорошо.
Верим, свет не так лег....Сфоня кого пытается обмануть?
Скромненькие сережки, но в принципе ,я такие и хотела.
Кто поверит, что тетя на шестом десятке хочет такие серьги?????
Поделиться1612018-03-16 11:43:49
- Ринки
- Откуда:
- Зарегистрирован: 2009-02-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 52272
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-01-05]
- Провел на форуме:
8 месяцев 22 дня - Последний визит:
2018-08-06 03:03:11
Разминка ,когда прихожу, это качка ног по одной ,30 раз на каждую ногу.
Накачка ног по одной так же 4 подхода только по 30 раз, 60 кг.
Ноги на тренажере ,где выполнятся на животе
Проходка с 4 кг гантелями с выпадами. По коридору туда и обратно, между ними боксерская груша
постоянно прыжки на скакалке по 100 раз, 7 подходов
общем и целом, тренировка мощная.
Восстанавливалась протеиновым коктейлем
14.03.18
Сфоня открывает секреты мощной тренировки!
Поделиться1622018-03-16 12:22:52
- Администратор
- Зарегистрирован: 2015-05-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5669
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
2019-04-03 14:23:32
Вот и сшила к комплекту джинсовый браслет. При съемкИ украшений, ложитЬся теплый свет на изделия.Это создает впечатление, что ткань грязная, но все чисто и хорошо.
Хоть бы словарь подключила и мозги, если безграмотная и тупая.
Поделиться1632018-03-16 12:30:19
- Администратор
- Зарегистрирован: 2015-05-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5669
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
2019-04-03 14:23:32
все обезжирено ,вкусно, полезно для фигуры.В 100 гр обезжиренного куриного бульона всего около 20 калорий.
Так это в бульоне. А лук, рис, морковка и яйцо не считаются? Еще и порцайки полулитровые. Там на прием калорий 300, не меньше. У вареной моркови высокий гипогликемический индекс, ее не рекомендуют при похудении.
Поделиться1642018-03-16 12:39:14
- Администратор
- Зарегистрирован: 2015-05-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5669
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
2019-04-03 14:23:32
Юная чаровница! 
Что-то не верится в комплименты такой тетке... Обычная женщина 50+. Но без шарма, неухоженная. С собачьим хвостом на затылке, в старом обрезанном пальтЕ и криво связанном сиротском шарфике. Выражение лица надменное, идет и жопой виляет. Ну что тут комплиментить?
Поделиться1652018-03-16 12:42:11
- Администратор
- Зарегистрирован: 2015-05-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5669
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
2019-04-03 14:23:32
Я ведь не только в сети живу, но и в реале
До сих пор сомневаюсь, что такое в реале существует. 
Поделиться1662018-03-16 12:59:46
- Ринки
- Откуда:
- Зарегистрирован: 2009-02-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 52272
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-01-05]
- Провел на форуме:
8 месяцев 22 дня - Последний визит:
2018-08-06 03:03:11
Камильфа Форева написал(а):
Хоть бы словарь подключила и мозги, если безграмотная и тупая.
У Сфони стокадел, некогда ей со словарями возиться- она и так все правильно пишет!
Камильфа Форева написал(а):
Так это в бульоне. А лук, рис, морковка и яйцо не считаются? Еще и порцайки полулитровые. Там на прием калорий 300, не меньше. У вареной моркови высокий гипогликемический индекс, ее не рекомендуют при похудении.
Мне кажется, у Сфони и картошка в диетическом бульоне есть.
Поделиться1672018-03-16 13:03:52
- Ринки
- Откуда:
- Зарегистрирован: 2009-02-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 52272
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-01-05]
- Провел на форуме:
8 месяцев 22 дня - Последний визит:
2018-08-06 03:03:11
Камильфа Форева написал(а):
Юная чаровница!
Что-то не верится в комплименты такой тетке... Обычная женщина 50+. Но без шарма, неухоженная. С собачьим хвостом на затылке, в старом обрезанном пальтЕ и криво связанном сиротском шарфике. Выражение лица надменное, идет и жопой виляет. Ну что тут комплиментить?
А если еще и рот открывает....хочется бежать от неее, а не комплиментить! Хотя, услышать бы тот комплимент..
Камильфа Форева написал(а):
До сих пор сомневаюсь, что такое в реале существует.
Сфоня пишет, что ела из хрусталя, что же сейчас не найдет двух приличных тарелок на стол поставить и бульон налить?
Поделиться1682018-03-16 13:46:34
- Председатель Мандатной Комиссии.
- Зарегистрирован: 2014-03-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13452
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 20 дней - Последний визит:
2022-06-25 15:08:23
Камильфа Форева написал(а):
Почему она пароварку не купит? Удобно и быстро. Положила куриное или тресковое филе, стручковой фасольки, цветной капусты. Через 20 минут готово, плита чистая, кастрюли мыть не надо. Красота!
Как раз для творческой занятой натуры
Даже пароварку не надо. Продаются отдельно вставки - подходят к стандартным кастрюлям. Я недавно лосось в ней готовила.
Поделиться1692018-03-16 13:48:44
- Председатель Мандатной Комиссии.
- Зарегистрирован: 2014-03-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13452
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 20 дней - Последний визит:
2022-06-25 15:08:23
Камильфа Форева написал(а):
У вареной моркови высокий гипогликемический индекс, ее не рекомендуют при похудении.
Как и любые другие корнеплоды, лучше есть овощи, которые растут на поверхности.
Поделиться1702018-03-16 13:54:02
- Председатель Мандатной Комиссии.
- Зарегистрирован: 2014-03-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13452
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 20 дней - Последний визит:
2022-06-25 15:08:23
Камильфа Форева написал(а):
Юная чаровница!
Что-то не верится в комплименты такой тетке... Обычная женщина 50+. Но без шарма, неухоженная. С собачьим хвостом на затылке, в старом обрезанном пальтЕ и криво связанном сиротском шарфике. Выражение лица надменное, идет и жопой виляет. Ну что тут комплиментить?
Ну, комплименты могут быть разными. «Ой, бля!», некоторые тоже могут за комплимент принять. Я уже рассказывала, как девушка из моего дома с низкой сракой, короткими и толстенькими ногами пошла куда-то по делам в лосинах. Все мужики головы сворачивали. Строители свистели, а мне хотелось ее догнать и сказать, что она забыла либо юбку, либо брюки надеть.
Сфоня же, когда выходит из дома, начинает усиленно жёппой вилять, хочешь, не хочешь, а внимание обратишь и мат комплимент вырвется.
Поделиться1712018-03-16 14:56:53
- менеджер по карасину
- Зарегистрирован: 2014-07-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15012
- Провел на форуме:
5 дней 12 часов - Последний визит:
2023-01-21 23:38:17
Я ведь не только в сети живу, но и в реале
Камильфа Форева написал(а):
Камильфа Форева написал(а):До сих пор сомневаюсь, что такое в реале существует.
*хахатаицца, вспоминая фото и короткий ролик* ты хочешь сказать, Гарпии запустили этот проект и много лет его поддерживают?
Отредактировано МышЫльда (2018-03-16 14:58:14)
Поделиться1722018-03-16 15:48:26
- Администратор
- Зарегистрирован: 2015-05-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5669
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
2019-04-03 14:23:32
МышЫльда написал(а):
*хахатаицца, вспоминая фото и короткий ролик* ты хочешь сказать, Гарпии запустили этот проект и много лет его поддерживают?
Отредактировано МышЫльда (Сегодня 14:58:14)
Вот именно к этой мысли и склоняюсь.
Поделиться1732018-03-16 15:50:08
- Администратор
- Зарегистрирован: 2015-05-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5669
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
2019-04-03 14:23:32
Cortland написал(а):
Как и любые другие корнеплоды, лучше есть овощи, которые растут на поверхности.
Сырую можно. Люблю салатик из тертой моркови и зеленой редьки со сметаной. Запах - не передать! Но вкусно.
Поделиться1742018-03-16 21:39:57
- менеджер по карасину
- Зарегистрирован: 2014-07-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15012
- Провел на форуме:
5 дней 12 часов - Последний визит:
2023-01-21 23:38:17
Камильфа Форева написал(а):
Вот именно к этой мысли и склоняюсь.
Ты еще скажи, что они выбрали из своей среды!))))))Или наняли актерку из больших и малых ёпырных тиятров. Чота мне кажется, такой дебилизм не сыграть.
Поделиться1752018-03-16 23:10:14
- Администратор
- Зарегистрирован: 2015-05-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5669
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
2019-04-03 14:23:32
МышЫльда написал(а):
Ты еще скажи, что они выбрали из своей среды!))))))Или наняли актерку из больших и малых ёпырных тиятров. Чота мне кажется, такой дебилизм не сыграть.
Самородок! Играла, играла, да и заигралась.... [взломанный сайт]
Поделиться1762018-03-17 10:08:13
- Ринки
- Откуда:
- Зарегистрирован: 2009-02-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 52272
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-01-05]
- Провел на форуме:
8 месяцев 22 дня - Последний визит:
2018-08-06 03:03:11
Камильфа Форева написал(а):
Самородок! Играла, играла, да и заигралась....
Наш самородок продолжает врать.
Девочки, можете меня поздравить, уже 1000 прыжков на скакалке. Увеличила вес на многих тренажерах. Нагрузки хорошие, тренировка прошла просто на ура.
Врет и сама верит в свое вранье. Посмотрела видео....На мой взгляд, Сфоня не сделала упражнение правильно. Все кое- как, с эротическим уклоном...
Камильфа Форева
И Cortland
Могла ли Сфоня прыгнуть после 700 прыжков на скакалке 1000?
Поделиться1772018-03-17 10:12:53
- менеджер по карасину
- Зарегистрирован: 2014-07-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15012
- Провел на форуме:
5 дней 12 часов - Последний визит:
2023-01-21 23:38:17
Mila написал(а):
Могла ли Сфоня прыгнуть после 700 прыжков на скакалке 1000?
Чота я думаю, она просто пририсовывает два нолика.
ПысПыс:хотя, она без берегов...ладно, один нолик.
Отредактировано МышЫльда (2018-03-17 10:13:37)
Поделиться1782018-03-17 11:48:56
- Ринки
- Откуда:
- Зарегистрирован: 2009-02-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 52272
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-01-05]
- Провел на форуме:
8 месяцев 22 дня - Последний визит:
2018-08-06 03:03:11
МышЫльда написал(а):
Чота я думаю, она просто пририсовывает два нолика.
ПысПыс:хотя, она без берегов...ладно, один нолик.Отредактировано МышЫльда (Сегодня 10:13:37)
Увидеть бы ее 50 прыжков....она с таким трудом делает наклоны...не верится в ее спортивные успехи.
Поделиться1792018-03-17 12:16:39
- Ринки
- Откуда:
- Зарегистрирован: 2009-02-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 52272
- Пол: Женский
- Возраст: 69 [1955-01-05]
- Провел на форуме:
8 месяцев 22 дня - Последний визит:
2018-08-06 03:03:11
Наша добрая боХиня- ХАМЛО!
GLORIYA_ONE обратиться по имени
Суббота, 17 Марта 2018 г. 10:35 (ссылка)
Ответ на комментарий Sforza McIntosh
Вот, Я и о том , что тренировка серьёзная...сила нужна...Я теперь так не тренируюсь, только бегаю и то не каждый день...2-3 раза в неделю...ленюсь ))) , бассейн забросила и трен. зан.-я.Sforza McIntosh обратиться по имени
Суббота, 17 Марта 2018 г. 11:07 (ссылка)
Ответ на комментарий GLORIYA_ONE
Есть такие в зале, которые только для галочки в инстаграмме ,что называется. Ручками помашут ,в телефоне посидят и домой.
Сфоне ножками помахать ,селфи для пчешек сделать....и в чем разница?
Ей главное показать, что она лучше даже с теми, кто с ней общается.
Поделиться1802018-03-17 12:53:03
- Администратор
- Зарегистрирован: 2015-05-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5669
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
2019-04-03 14:23:32
Mila написал(а):
Камильфа Форева
И Cortland
Могла ли Сфоня прыгнуть после 700 прыжков на скакалке 1000?
Не верю. Пусть снимет всю тысячу прыжков. С таким весом, как у нее? Пишет - похудела. Видно, что стала поменьше. Но почему вес не напишет, ведь в зале весы есть. Встала бы на них и сфотографировала цифры, зачем скрывать свои достижения!
