Капельки радости

Объявление


Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Капельки радости » Салон красоты. » Полезные советы.


Полезные советы.

Сообщений 31 страница 60 из 104

31

Шесть правил вашего радостного утра

Бывает ли утро добрым? Да, для тех, кто знает как его сделать таким. Ведь утренние ощущения, как правило, формируют настроение на целый день. И во многом именно от каждого человека зависит, каким будет его утро. Конечно, всегда существует вероятность утренних неожиданностей, проблем и необходимости важных решений, но в остальном можно постараться и сделать утро радостным.

Вот шесть простых правил вашего радостного утра:

Правило первое: готовьтесь к утру с вечера. Чтобы утром не тратить драгоценные минуты, лучше с вечера собрать все, что вы возьмете с собой на работу, приготовить одежду, обувь, и необходимые мелочи, вплоть до денег или билета на проезд в общественном транспорте, или ключей для машины на видном месте.

Правило второе: не ложитесь спать в неубранной квартире. Грязный пол ,немытая посуда, разбросанные вещи.. Все это способно испортить настроение даже самым светлым и радостным утром.

Лучше еще накануне посвятить пару часов уборке, чтобы утром беспорядок не тяготил вас, и не заставлял забивать голову мыслями о бардаке и предстоящем «разгребании авгиевых конюшен». Да и вернуться тем же вечером в чистое и прибранное жилье будет гораздо приятнее, чем в неприбранное.

Правило третье: перед тем, как лечь спать, проветрите комнату. Комфортная температура для сна – 20-24 градуса, при свежем, не спертом воздухе. Также не стоит слишком интенсивно использовать в спальне перед сном любые ароматизирующие вещества, или ставить около кровати вазу с сильно пахнущими цветами.

Правило четвертое: просыпайтесь медленно. Вскакивая с постели, еще не открыв глаз, бегом проносясь одновременно в ванную и на кухню, вы с самого начала задаете организму бешеный ритм, который ему довольно трудно выдержать. Такие нагрузки не только не поднимут вам настроение, но еще и могут оказаться вредными для здоровья.

Правило пятое: завтракайте. Обязательно завтракайте, не слишком плотно, но съешьте что-нибудь, не ограничивайтесь только напитком или фруктом. Самый лучший завтрак – белковый, т.е. это может быть бутерброд с мясом или сыром, омлет, и т.п.

Правило шестое: поднимите себе настроение с самого утра. Позвоните любимому человеку, чтобы услышать ласковые слова. Прочитайте несколько анекдотов, купите в киоске смешную открытку, полюбуйтесь по дороге на цветы… Найдите способ уже с утра увидеть в этом мире что-нибудь хорошее, и скоро вы заметите, что хорошего в нем вообще не так уж и мало.

По специальным материалам
Это интересно

32

Нашла такой совет.

Избавиться от трещинок и мозолей на руках мне помогли ванночки из крахмала.

1 столовую ложку крахмала я растворяла в 1 литре воды и опускала руки на 15 минут. Заием ополаскивала и смазывала питательным кремом. 2-3 таких процедуры в неделю - и уже через мясяц кожа рук стала нежной и гладкой. Чего и вам желаю

33

Если слоятся ногти, то на помощь придет народная медицина

Пока еще живы советы наших бабушек, применявших рецепты народной медицины, и они не утратили своей актуальности в применении как одно из средств лечения.
Итак, ванночки с применением морской соли.

Ванночки в состав которых входит морская соль являются простым народным средством применяемым когда слоятся ногти в домашних условиях. Для чего в 1 л. воды разводят 1 ст.л. морской соли и опускают в неё руки не более чем на 20 мин, после чего просушивают пальчики салфеткой и смазываются живительным кремом. Такие процедуры необходимо проводить на протяжении 10 дней, после чего спустя 1 месяц повторить снова.
Ногтям поможет маска из йода и оливкового масла

Важно не забывать о том, что слоятся ногти от нехватки влаги и потому оливковое масло с йодом является одним из действенных препаратов для оздоровления ростковой зоны, укрепления ногтевых пластин и улучшения их дыхания. Для чего на пару разогревают 1 ст.л. масла и добавляют в него несколько капель йода. Втирается такая маска в кожу и ногтевые пластины, а для увеличения эффективности руки утепляются хлопковыми перчатками. В связи с тем, что руки должны находиться в тепле, лучше проводить такие процедуры раз в неделю за несколько часов до сна, оставляя маску на ночь.
Ванночка с оливковым маслом, медом и яйцом.

Смешайте 2 стол. л. меда и 2 стол. л. оливкового масла. Подогрейте эту смесь на водяной бане. Затем добавьте туда взбитое яйцо.Опустите руки в ванночку на 15 минут. Потом смойте руки теплой водой.
Красный перец принято считать, как действенное средство для укрепления и роста ногтей. В условиях домашнего обихода раз на месяц готовится масса из красного молотого перца и питательного крема на паровой бане, которая наносится слоями на ногти, а спустя 20 мин – смывается.
Маска с красным перцем

Это маска для укрепления и ускорения роста ногтей. Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца с 10 каплями кипяченой воды. Потом добавьте туда чайную ложку крема для рук. Нагрейте смесь на водяной бане и охладите. Нанесите на ногти на 15-20 минут и смойте теплой водой. Делать такую маску можно раз в месяц.
Это желатиновая ванночка для ослабленных ногтей. В стакане кипящей воды растворите половину столовой ложки желатина. Дайте смеси остыть. Потом опустите туда ногти на 10-15 минут. Процедуру можно повторять 2-3 раза в неделю.

34

Родинки.

http://i030.radikal.ru/0907/96/26c4de477852.jpg

Что означает ваша родинка

1. Точка знаменитого "третьего глаза", глаз Шивы. Тот, у кого он есть, обладает бесконечной интуицией, разумом и жаждой знания с уклоном в мистицизм.
2. Страстный, ревнивый, легкораздражимый человек.
3. Поэтичная натура, склонность к интеллектуальным профессиям.
4.Эта родинка – свидетельство глубокой любви и супружеской верности, а также чувственности и щедрости.
5. Изменчивый, запутанный темперамент и кратковременные романы.
6. Страсть к путешествиям, фантазия и творчество.
7. Необоснованная ревность, преобладание эгоцентричности в характере.
8. Безграничная чувственность. Супружеская жизнь богата переживаниями.
9. В том, что касается любви, предрасположенность к необоснованному чувству вины и склонность к ссорам.
10. Отличная память, дипломатичность, приземлённость.
11. Вкус к усложнению любовных отношений и ко всему запретному.
12. Запутанные сентиментальные связи, человек без остатка отдается страсти.
13. Частые ссоры и быстрые примирения. Плотская любовь преобладает над платонической.
14. Возвышенный и мистичный склад ума, чувство вселенской любви и совершенно незаурядная судьба.
15. Независимость, любовь к удовольствиям и путешествиям.
16. Жажда материнства (отцовства), щедрость, верность.
17. Потрясающе соблазнитель, склонность к шокирующему поведению и скандальным событиям. Любовь к разнообразию, но к браку относится серьёзно.
18. Победа чувственности над всеми остальными качествами. Фантазия и оригинальность.
19. Склонность к ревности, жажда единственной и большой любви.
20. Трудный характер, склонность к депрессиям.
21. Вкус к переменчивости как в интеллектуальной, так и в любовной сфере. И конечно же запутанные связи.
22. Подчеркнутый эротизм, сексуальность и неверность.
23. Ясный ум, упорядоченность. Воля к росту как духовному, так и материальному.
24. Хрупкая психика и здоровье, незащищенность.
25. Желание обзавестись традиционной, прочной семьёй. В общении милый и уравновешенный человек. Любовь к спокойной жизни и склонность к консервативным взглядам.

источник

35

Как завязывать шарфы, платки, палантины

36

Косметический жаргон: краткий самоучитель

Косметическая индустрия — живое свидетельство тому, что нет предела совершенству. С завидной регулярностью на прилавках магазинов появляются новые средства, обещающие нам вечную молодость и красоту. При этом жаргон стилистов и визажистов, рекламируемый гламурными глянцевыми журналами, пополняется все новыми словами и фразами, сориентироваться, в которых без специальной подготовки — весьма затруднительно.
Почему необходимо владеть азбукой косметологии? Во-первых, для того, чтобы вам не «всучили» в магазине то, в чем вы не нуждаетесь. А во-вторых, дилетант никогда не сможет разобраться в джунглях полочек, флакончиков, коробочек и советов, которых сегодня — великое множество... Мы выбрали несколько наиболее сложных слов, от которых даже «продвинутые» дамы порой впадают в ступор. А нашим толкователем выступает директор филиала Рамат Авив сети «Машбир ле-цархан» Лина Клабин.

Консилер
Маскирующее средство, корректор. Скрывает мелкие недостатки на лице, маскируя их быстро и эффективно. В состав консилеров нередко входят вещества, способные осветлять пигментные пятна, подсушивать акне (воспалительное заболевание кожи), питать кожу витаминами. При этом данное средство не устраняет причины проблем.
Праймер
База (или основа) под макияж. Используют для выравнивания текстуры кожи и подготовки ее к нанесению декоративной косметики. Праймер улучшает цвет лица, маскирует мелкие недостатки, совершенствует микрорельеф кожи. Бывают прозрачные, а также с тональным эффектом. Иногда используются для закрепления макияжа.
Шиммер
Это тот же люминайзер (средство, придающее сияние коже), только с более крупными блестками. Благодаря им создается маскарадный или театральный эффект. Поэтому шиммер подходит только для вечернего макияжа. Наиболее частая форма – пудра и румяна. Следует наносить на лоб, скулы или подбородок.
Серум
Серум — это косметическая сыворотка с большой концентрацией биологически активных веществ. Его цель — проводить или внедрять в кожу полезные свойства, которыми обладают другие средства, например, крем против морщин, увлажняющий крем, лифтинг и так далее. Серум следует применять только в паре с препаратом, имеющим сходную функцию. Например, бессмысленно сочетать серум против морщин и крем с витамином С. И наоборот — покупая увлажняющий серум, необходимо подобрать к нему увлажняющий крем.
Вооружившись профессиональными терминами и хитрыми уловками искусства макияжа, вы без труда скроете следы бессонной ночи или мгновенно помолодеете лет на 10!

В сети «Машбир ле-Цархан» проводится мероприятие:30% скидки на серумы, туши, тональные крема и кремы для лица фирм класса «люкс»: “Sisley”, “YSL”, “Lancome”, “Decleor”,»Givenchy»,»Carita»,»Shiseido»,»Guerlain» и других.
Скидки действительны до 28 февраля.

http://www.mashbir.co.il/

37

Бабушкины советы.

Бабушкины советы: эффективно и просто

   Наконец-то наступила весна! Увеличился световой день, к нам вернулись птички с юга, солнышко все чаще заглядывает по утрам в окна, и так хочется улыбнуться ему в ответ, но мешает стянутая кожа? Долгая холодная зима, сухой ветер, искусственное отопление, авитаминоз сделали свое коварное дело – кожа стала сухой и стянутой. Чтобы было более понятно, назовем это "весенней кожной депрессией", поэтому кожу надо срочно спасать!

   В последнее время косметический рынок предлагает нам все больше и больше новинок, которые помогут стать красивее, моложе, привлекательнее и разом решить все проблемы. Только вот косметичка наша все увеличивается в размерах, зарплата растворяется в якобы чудодейственных баночках, а результата никакого – все та же стянутость, все то же шелушение, все те же красные пятна и серый цвет лица.
  Недавно я купила новое многообещающее средство по уходу за лицом и, в очередной раз разочаровавшись, задумалась о том, что всего 50 лет назад такого выбора косметических средств не было, но наши бабушки и прабабушки прекрасно выглядели. Это умозаключение и привело меня к бабушке за ответом на вопрос, как же восстановить кожу после зимы, затратив минимум усилий и средств.

   Первое, что посоветовала бабушка, это тоник, который нужно приготовить с вечера. Рецепт прост – берем чайную ложку листьев зеленого чая и заливаем стаканом кипятка, накрываем емкость крышкой, можно использовать заварочный чайник, и оставляем на ночь. Утром у нас готов прекрасный тонизирующий, очищающий, антисептический тоник, который поможет нам справиться сразу с несколькими проблемами.

Экспресс-компресс для кожи вокруг глаз

Смачиваем ватные диски тоником из зеленого чая и накладываем их на веки, оставляем на 10-15 минут, снимаем и оцениваем результат – никаких черных кругов, припухлостей, все морщинки разглажены.

Косметический лед

Возьмем травы – душицу, ромашку, череду, шалфей, зеленый чай. Можно остановиться на какой-то одной траве, если остальных нет в наличии, но, чем больше будет сбор, тем эффектнее будет результат. По одной чайной ложке трав насыпаем в емкость объемом 0,5 л, заливаем кипятком, даем остыть, процеживаем и заливаем полученный отвар в формочки для льда.

Если специальных формочек нет, можно использовать вкладыши из-под конфет, кстати, они даже мягче, и из них легче извлекать лед.

Формочки ставим в морозильную камеру на ночь. С утра достаем лед, пару секунд растираем его в руках, чтобы он чуть-чуть оттаял, и начинаем протирать лицо по массажным линиям – от середины лба к вискам, от уголков губ к вискам, затем от середины подбородка к мочкам ушей. Лед - отличное тонизирующее средство, которое активизирует обменные процессы в тканях, восстанавливает кровообращение, а травы насыщают кожу витаминами и придают ей здоровый оттенок.

Увлажняющие средства

Раньше их заменяли обычным оливковым маслом. Особенно актуально это для обладательниц чувствительной кожи: берем ватный диск, смоченный в оливковым масле, протираем им лицо, через 5 минут снимаем остатки салфеткой, теперь ваша кожа готова к нанесению макияжа.

Не стоит пренебрегать и масками для лица. Их рецепт приготовления тоже прост – 100 г меда, 100 г растительного масла, 2 желтка нужно хорошо размешать и подогреть. Держим 5-7 минут и смываем ватным тампоном, смоченным в отваре липы или ромашки.

Что касается демакияжа, бабушкин рецепт меня поразил, проще не бывает - смешиваем в одинаковых пропорциях оливковое масло и газированную минеральную воду, и средство для снятия макияжа готово. Действительно отлично удаляет макияж, справляется даже с водостойкой тушью, да еще и ухаживает за кожей.

Скраб

Обычно после зимы кожа пересушена, образуется много омертвевших клеток, и возникает шелушение, у бабушки нашелся рецепт и на этот случай. Берем две столовые ложки овсяных хлопьев, заливаем их холодным молоком, настаиваем 10-15 минут – готово. Скраб наносим на лицо круговыми движениями по массажным линиям. Овсяные хлопья мягко отшелушивают омертвевшие клетки, а молоко отлично питает и увлажняет кожу.

Есть еще один способ приготовления скраба - чайную ложку морской соли добавляем в сметану, вместо сметаны можно использовать оливковое масло или сливки, что больше нравится, затем тщательно размешиваем, и скраб готов.

Вот такими несложными в приготовлении, но очень эффективными на деле рецептами красоты поделилась со мной моя бабушка. Надеюсь, они пригодятся и вам!

http://superstyle.ru

38

Стареть медленнее

1. Купите велосипед.
2. Влюбитесь . Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться.
3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор - лицо
или тело. Держать тело в форме возможно, лицо - нет, по крайней мере
без пластической хирургии или косметологии.
4. Не ешьте после семи.

5. Не завидуйте и не врите !
6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13.
7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления - такой же признак
старости, как волосы в ушах.
8. Отдыхайте. Минимум два раза в год.
9. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро
сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.
10. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся
сирени или ночному соловью.
11. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.

12. Никогда не говорите: "Я боюсь"
13. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше
проспать работу, чем жизнь.
14. Будьте щедрыми.
15. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны.
16. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать, обмозговывать и
рефлексировать. Действуйте. "Главное ввязаться в сражение, а там
посмотрим", - утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил - никто не
спорит... Зато как ярко жил.
17. Будьте как птицы или живите сегодняшним днем - не вчерашним и не завтрашним.

18. Не сутультесь.
19. Не старайтесь выглядеть моложе - будете выглядеть смешно. Надо
выглядеть хорошо, но на свой возраст.

20. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.

Если человек лишен чувства юмора - значит, было за что.

Из рассылки.

39

Простые рецепты красоты: Пищевая сода

Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно< напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами. Настоящая женщина найдет соде множество применений:

Сделайте эффективный пилинг. Просто добавьте щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Вспените и нанесите на лицо мягкими движеньями. Помассируйте лицо несколько минут, затем смойте прохладной водой. Этот нежный скраб, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица, сделает кожу гладкой и нежной. Особенно он подходит для чувствительной и склонной к раздражениям коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.

Полечите угревую сыпь. Умывания теплым раствором соды хорошо помогают при угревой сыпи. Раствор подсушивают кожу, уменьшает воспаление и раздражение. На отдельные крупные угри можно также нанести кашицу из соды и оставить на несколько часов угри быстрее пройдут.

Маска для проблемной кожи. Смешайте 2 ст.л. муки (пшеничной, овсяной, гречневой) или крахмала с 1 ч. ложкой питьевой соды. Разбавьте смесь теплой водой до образования кашицы. Нанесите маску на очищенное лицо легкими круговыми движениями, оставьте на 10-15 минут. Затем смойте маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Процедуру выполняйте раз в неделю.

Очистите волосы от лишней «химии». Сода хорошо избавляет волосы от жира и остатков различных косметических продуктов – гелей, лака, избытка масок и т.п. Смешайте ваш обычный шампунь с содой в отношении 4:1, затем вымойте голову как обычно. Волосы будут очень мягкими и блестящими. Хорошая новость для ярких блондинок, брюнеток и рыжеволосых: эта смесь очень щадящее действует на окрашенные волосы, так что ваш цвет не полиняет.

Добавьте белизны зубам. Чистя зубы, «сдобрите» щепоткой соды вашу зубную щетку с нанесенной пастой. Этот мягкий абразивный скраб отчистит пятна с зубов, не повреждая зубную эмаль.

Снимите воспаление десен. При воспалении десен смешайте пищевую соду с небольшим количеством воды до образования смеси похожей на зубную пасту. Затем эту смесь нанесите пальцами вдоль линии десен и помассируйте мягкой зубной щеткой.

Уберите запах. В результате жизнедеятельности бактерий во рту образуются кислоты, которые разрушают эмаль зубов и вызывают неприятный запах изо рта. Эти кислоты можно нейтрализовать, если несколько раз в день полоскать полость рта раствором пищевой соды из расчета 1 стакан теплой воды на 1 ч. ложки соды. Раствор соды помогает также устранить резкий запах пота подмышек и неприятный запах ног.

Снимите отеки. Сода помогает вывести из организма лишнюю воду, поэтому ее с успехом можно применять для лечения отеков век и мешков под глазами. Сделайте раствор соды (на 1 стакан воды 1 ч.л. соды) или добавьте соду в спитой чай, смочите в растворе ватные диски, слегка отожмите их и на 10-15 минут положите на веки или под глаза.
Купайтесь с пользой. Чтобы расслабиться в приятной атмосфере после напряженного дня, не обязательно тратить деньги на дорогие соли и пенки. Попробуйте сделать такую смесь для ванны: из соды (2 ст.л.), соли (2 ст.л.) и (по желанию) нескольких капель эфирного масла. Все ингредиенты нужно перемешать, хранить в банке, в ванну добавлять по одной столовой ложке. Этот раствор успокаивает нервную систему, а кожу делает гладкой и упругой. Кроме того, после такой ванны уменьшаются проявления целлюлита.

Почистите кисточки и спонжи. Отчистить косметические аксессуары от остатков старой косметики и грязи тоже можно с помощью водного раствора соды. В отличие от мыльного он не оставляет налета на кисточках и спонжах, а их ворсинки не слипаются, а наоборот становятся пушистыми и гладкими. Этот же раствор хорошо очищает расчески и щетки для волос. Просто замочите в концентрированном растворе соды расчески и щетки на 3-4 часа, а затем промойте их под струей воды – грязь уйдет.

40

Таблица соответствия размеров.
http://www.elitepeople.ru/sizes-table.html

41

Полезная штука - эта таблица! А то я все время путаюсь-мыкаюсь с размерами http://yoursmileys.ru/msmile/wonder/m1409.gif

42

Проверенная годами маска для волос: желток растереть с мёдом, а потом аккуратно добавить коньяк или водку настоенную на горьком перце. Надеть на голову пакет и утеплить полотенцем.Маску держать 1-1.5 час. Если совсем проблемма большая,то втирайте через день водку настоенную на горьком перце. волосы можно не мыть. Результат с первого раза. Волос не выпадает.Через две недели увидите как активизируются новые "луковички" и волос начнёт расти

источник

43

Mila написал(а):

Шесть правил вашего радостного утра

отлично!!!
спасибо, Милочка! [взломанный сайт]

44

Маски для окрашенных волос.

Большинство женщин пользуются различными красками для волос. Кто-то предпочитает стойкие, которые надёжно закрашивают седину и долго сохраняются цвет, кому-то достаточно краски, которая лишь слегка изменяет натуральный оттенок волос. Но какую бы краску вы ни выбрали, она неизбежно сказывается на состоянии волос, ослабляя их. Поэтому так важен специальный уход. Прекрасное решение – использование маски для окрашенных волос. Это эффективно, удобно и доступно, поэтому маски для волос пользуются большой популярностью.

Почему краска портит волосы

Любая даже самая щадящая краска ослабляет волосы. В состав красок входят различные вещества, действие которых часто агрессивно. Они сушат волосы, заставляют чешуйки волос раскрываться, но не дают необходимого увлажнения. Чешуйки волоса так и остаются открытыми, отчего теряется блеск волос. Кроме того, пигмент который проникает вглубь волоса, способен нарушить его структуру. Стойкие краски при регулярном использовании без должного ухода часто делают волосы безжизненными и ломкими.

Самыми щадящими считаются нестойкие краски и оттеночные шампуни, красящие частицы которых обволакивают волос, а не проникают вглубь него. Но и они не могут считаться абсолютно безопасными, особенно для ослабленных волос.

Зачем нужны маски для волос

Уход за окрашенными волосами предполагает использование различных средств – это и шампуни, и ополаскиватели, и бальзамы, и маски. Маски для окрашенных волос действуют на состояние волоса изнутри. Они содержат комплекс веществ, которые, проникая внутрь волоса, увлажняют его, питают и восстанавливают. Кроме того, маски благоприятно влияют на кожу головы и разглаживают чешуйки волос.

Питательные и восстанавливающие маски для окрашенных волос можно приготовить в домашних условиях. Существует масса эффективных способов устранить негативное влияние красок народными средствами. Нужно взять по одной чайной ложке измельчённых листьев шалфея, подорожника, душицы, крапивы, 300 гр. чёрного хлеба, залить смесь стаканом кипятка и настаивать в течение часа. После чего маску нужно нанести на кожу головы, завернуть плёнкой и тёплым полотенцем, смыть тёплой водой через час.

Ещё один рецепт маски для окрашенных волос – взбитые желтки от трех яиц смешать со столовой ложкой мёда и чайной ложкой касторового масла, нанести на влажные волосы, смыть через 30 – 40 минут тёплой водой.

Это интересно

45

Как сделать волосы объемными

В наше время объемные волосы приобретают все большую популярность. Все больше и больше для женской половины населения актуальным вопросом становится, как сделать волосы объемными. Глянцевые журналы уже давно стали для нас источником последних модных тенденций. И если раньше на обложках красовались гладко зачесанные красавицы, то теперь модели поражают нас величиной и пышностью своих причесок. И что самое важное, их прически выглядят максимально натурально. Действительно, красиво уложенные, объемные прически в сочетании с натуральным макияжем, способны преобразить каждую девушку до неузнаваемости. Единственное правило современной укладки, чтобы не было видно, что прическа сделана с помощью различных средств. Она должна выглядеть так, как будто вы просто причесались, а ваши волосы всегда именно так и лежат.
  Это, наверно, самое сложное – сделать такую прическу, чтобы укладка не была заметна. Должно создаваться впечатление, что Ваша пышная прическа дарована Вам самой природой. Так что же нужно, чтобы сделать волосы объемными, причем так, чтобы Ваши старания были незаметны?
  По статистике, около 90% женщин во всем мире жалуются на недостаточно объемные шевелюры.
  В том, что волосы теряют объем и жизненные силы, виновата наша экология. Если же Ваши волосы никогда не отличались пышностью, это еще и генетическое наследие родителей, их родителей или даже еще более далеких родственников.
Поэтому, чтобы решить Вашу проблему, определитесь, какой характер она носит.
1.Ваши волосы когда-то были пышными и сильными, но сильно изменились в последние месяцы.

  В этом случае Вам нужно обратиться к трихологу-психологу (специалист по коже головы и волосам). Очень часто причиной изменения состояния волос является психоэмоциональный стресс, поэтому в лечении волос будут применяться либо медикаментозное, либо психологическое воздействие, либо они в комплексе.

2. У Вас от природы тонкие волосы, и Вам хочется придать им больше объема.

  а) пользуйтесь тем шампунем, который подходит именно Вашему типу волос. Ваш выбор – это косметическая продукция со словом volume (в данном контексте оно означает дополнительный объем), так как в ней содержатся специальные средства, утяжеляющие волосы. В Вашем распоряжении шампуни, содержащие силикон или профессиональные шампуни, содержащие кератины и протеины. Силикон утолщает и обволакивает каждый волос, но всё пышное великолепие продержится буквально один день. Профессиональные шампуни дороже, но и эффект от их применения держится дольше, особенно если применять их вместе с бальзамом-ополаскивателем или увеличивающим объем кондиционером.

б) в Вашем распоряжении целая индустрия косметических средств по укладке волос – это различные муссы, гели, спреи, лаки и т.д. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией к тому средству, которое Вы решитесь приобрести. Мусс для волос нужно нанести на корни чистых, только что вымытых и слегка просушенных волос. Равномерно распределите по всей длине волос небольшое количество мусса, а при сушке феном пальцами приподнимайте волосы у корней, «ерошьте» их, создавая таким образом объем. Различные гели для фиксации (бывают слабые, средние, сильные, сверхсильные и т.д.) тоже довольно просты в использовании. Главное их отличие – они моделируют Вашу прическу целиком, а не только придают Вашим волосам объем.

в) Вы можете изменить Вашу прическу. Есть разные варианты, но мы предлагаем три наиболее подходящих в интересующих Вас целях:

1. Окраска волос. Придать волосам объем может так называемое «американское мелирование», где окрашивается много прядей, но не в один, а несколько близких по цвету оттенков. Играющие на Ваших волосах блики придают волосам естественный вид и зрительно увеличивают их объем. Особенно эффектно это смотрится на темных волосах. На светлых волосах лучше выполнять щадящее мелирование «мажимеш», в основе которого лежит применение красок, не содержащих пергидроля и с добавлением воска.

2. Стрижка. Самый кардинальный, но зачастую и наиболее эффективный способ придания объема волосам. Так, если у Вас короткие волосы, Вам подойдет стрижка с рваными контурами и челкой. Если Вы – обладательница длинных волос, обратите внимание на стрижку «лесенкой» или «ступеньками».

3. Наращивание волос. Это все более популярная в современных салонах красоты процедура уже нашла своих ярых поклонниц. Единственное, что Вам нужно для создания пышной шевелюры практически «из ничего» - это длина Ваших собственных волос, превышающая 5 см. Дороговизна процедуры оправдана и ее долговечностью – Вы можете носить такие волосы около 6 месяцев.
Как можно сделать волосы объемными
  В первую очередь, волосы требуют ухода. Поэтому пользуйтесь специальными средствами, кондиционерами или бальзамами, которые рассчитаны на то, чтобы делать волосы объемнее.
Второй выход – это сделать новую прическу. Поможет в этом вам любой парикмахер, достаточно будет лишь сказать ему, что вы ходите сделать волосы объемными и натуральными.
Наверное, вам интересно за счет чего, у них получается создать желаемый эффект. Ответ на этот вопрос предельно прост – они используют прием лесенки, градуируя длину волос. Между прочим, повсеместно известно, что девушкам с тонкими волосами и недостаточным объемом, желательно делать более короткую прическу, приблизительно до ушей. Это придаст волосам легкости, они не будут обвисать под собственным весом, и сделают волосы объемнее в несколько раз. Третий выход – это окрашивание. Если вам хочется сделать волосы объемными, но вы не желаете полностью менять цвет волос, то на помощь придет мелирование. Этот факт давно подтвержден всеми парикмахерами. Более светлые пряди в прическе помогают придать большей формы и пышности прическе даже без укладки. Конечно, это только оптическая иллюзия, но ведь главное, как они выглядят!

Как ещё сделать волосы объемными

  Если вы не боитесь перемен, то вам поможет легкое осветление вашего натурального тона. Сделать волосы объемными поможет краска, на несколько тонов светлее вашего цвета, примерно, на 2-3. Теперь, после обыкновенного высушивания волос, создавшийся эффект будет радовать все большим объемом! Для того чтобы придать объемности, но при этом не стричься и не краситься, можно делать укладку. Сам процесс мало отличается от обычных укладок, которые вы привыкли делать. Единственное, в чем разница – средства для укладки. Они не должны дополнительно придавать вес вашим волосам. Поэтому выбирайте серии для придания объема. Обычно они отличаются особой легкостью, и помогут вам зафиксировать желаемый эффект. Также можно придать пышности волосам и во время сушки, зачесывая волосы круглой щеткой или накрутив волосы на очень крупные бигуди, чтобы создать видимость легких волн и красивой прически. И запомните, сушитесь феном, поднимая волосы у самых корней, и воздух должен быть направлен против роста волос.

Объем волос и средства для ухода

  Обсуждая методы увеличения объема волос, не пройдем мимо средств для мытья волос. Так, тонкие, секущие волосы приходится чаще мыть, они быстро теряют блеск и объем, но делать это надо очень аккуратно. Особое внимание при проблеме объема волос обратите внимание на шампуни для волос и сопутствующие средства – они должны быть предназначены специально для придания объема волосам (обычно на таких средствах стоит пометка «volume» - объем). Кроме того, беспокоясь об объеме волос, не забывайте о необходимости выбора шампуня именно для своего типа волос – сухих, нормальных или жирных – тогда вы можете рассчитывать на нужный вам эффект.

  Значительного объемного результата при укладке тонких волос позволяет добиваться применение специальных муссов. Чтобы сделать объем на волосах, наносите средство на чистые, влажные волосы, равномерно распределяя от корней к концам. Используя фен, слегка приподнимайте волосы у корней, что поможет придать нужный объем. Для коротких волос специалисты рекомендуют выбирать косметику, не содержащие алкоголя, который негативно влияет на волосы.
Объем волос и укладка

  Влияет на увеличение объема волос и технология укладки волос феном. Высокая температура - враг для волос, отсюда правильно сушить волосы слегка теплым воздухом. Чтобы укладка дала наибольший объем волос, не приближайте прибор слишком близко к волосам: его оптимальное расстояние до головы должно составлять около 15 см. Пересушенные волосы не только выглядят слабыми и безжизненными, но и не держат объем.

  Стилисты советуют приобретать диффузоры – насадки, которые имеют специальные мягкие «пальчики» и множество отверстий по всей поверхности. «Пальчики» позволяют приподнимать корни волос, делая укладку более объемной, а отверстия рассеивают струю воздуха, благодаря чему волосам причиняется меньше вреда и они становятся более пышными.

Если у вас короткая и средняя стрижка, нужно на вымытые и слегка подсушенные волосы нанести средство для укладки, затем равномерно распределить по всей длине с помощью расчески. Чтобы не утяжелять волосы, старайтесь не переборщить со средством – на волосы средней длины понадобится шарик крема величиной примерно с грецкий орех.

  Уложить волосы в объемную прическу можно и без помощи фена. Вымыв голову и немного подсушив волосы полотенцем, накрутите их на крупные бигуди и оставьте на минут двадцать. Затем снимите бигуди и осторожно разберите локоны, нанеся на них небольшое количество геля для блеска волос и лучшей фиксации.

Как сделать свои волосы объемными при помощи укладки
 
Начес – один из вариантов хорошего объема. Для этого нужно сухие и уложенные волосы начесать у корней. После этой процедуры слегка расчешите волосы по направлению их роста расческой с натуральной щетиной. Она больше всего подходит для начеса, т.к. такая расческа аккуратно разглаживает, а не счесывает волосы. Правильный начес может продержать объем до трех дней.
 
Сногшибательный объем можно получить, используя бигуди. Чуть влажные волосы расчешите и равномерно нанесите легкий крем. Затем накрутите прядки на бигуди. Когда все будет готово, подсушите волосы феном с диффузором. Снимите бигуди через 20 минут. Не расчесывайте волосы, а просто разделите прядки волос руками.

  Для того, чтобы выбрать качественное средство, нужно обратить внимание на состав. Обычно такие средства содержат силикон. Волосы от него перестают электризоваться и становятся более послушными. Чтобы в летнее время года защититься от пагубного влияния солнца, выбирайте косметику с УФ-фильтрами.

Маски для густоты волос в домашних условиях

  При помощи масок можно эффективно насытить ослабленные и потускневшие волосы полезными веществами, улучшить их структуру и сделать их более густыми.

  Оздоровить тонкие волосы и придать им недостающий объем поможет травяная маска. Для ее приготовления вам понадобится крапива, ромашка аптечная и подорожник в равных частях, а также ржаной хлеб. Столовую ложку травяного сбора залейте полутора стаканами кипятка и оставьте настаиваться на пару часов. Процедите остывший отвар и добавьте в него мякиш ржаного хлеба. Полученную кашицу нанесите на волосы, накройте голову полиэтиленовой шапочкой и укутайте махровым полотенцем. Оставьте маску на волосах на 40-60 минут. Затем смойте теплой водой.
 
  Можно также приготовить масляную маску, которая подойдет для любого типа волос, включая жирные. Эта маска хорошо питает тонкие ослабленные волосы, насыщает их витаминами и аминокислотами. Для приготовления этой маски вам понадобится одна часть оливкового и девять частей облепихового масла. Смешайте их и вотрите масляную смесь в корни волос, наденьте полиэтиленовую шапочку и чрез 40-60 минут смойте маску мягким шампунем. Для достижения устойчивого эффекта рекомендуется провести курс масляных масок, состоящий из 10 процедур с регулярностью 2 раза в неделю.

  Если у вас нормальные, но тонкие и ослабленные волосы, приготовьте такую маску: по столовой ложке оливкового и касторового масла смешайте с чайной ложкой вашего шампуня. Нанесите маску на волосы по всей длине и оберните полиэтиленовой шапочкой и махровым полотенцем. Через час смойте теплой водой.
Если у вас сухие и тонкие волосы, попробуйте приготовить яичную маску. Для этого вам понадобится яйцо, по чайной ложке уксуса и глицерина и 2 столовые ложки касторового масла. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы и вотрите смесь в корни и по всей длине волос. Накройте голову полиэтиленовой шапочкой и теплым полотенцем, которое по мере остывания необходимо менять на теплое. Действие яичной маски – 40 минут. После окончания процедуры помойте волосы мягким шампунем на основе яичного желтка.

  Если у вас жирные волосы, можно приготовить специальную медово-лимонную маску. Вам понадобится по чайной ложке меда, лимонного сока и сока столетника. Смешайте все ингредиенты и нанесите смесь на увлажненные волосы. На голову наденьте шапочку и оберните ее теплым полотенцем. Смойте через полчаса теплой водой.

  Не менее достаточно эффективны для решения проблемы тонких волос увлажняющие маски. Приготовить увлажняющие маски для волос в домашних условиях не сложно. Вам понадобится обыкновенная простокваша или кефир. Они образуют на поверхности волос тончайшую пленку, которая препятствует расслоению концов и позволяет влаге задерживаться внутри волос. Разогрейте простоквашу или кефир до температуры тела и нанесите на волосы. Затем оберните их полиэтиленовой шапочкой и теплым полотенцем и оставьте на полчаса. По окончании времени воздействия еще раз нанесите на волосы разогретую простоквашу или кефир и помассируйте кожу головы несколько минут. Смойте маску теплой водой.

  Нужно помнить, что максимального эффекта от применения масок для густоты волос в домашних условиях можно добиться только при их регулярном применении.

Некоторые народные рецепты

  Как сделать волосы объемными? С этой задачей могут помочь справиться некоторые замечательные продукты, которые есть в природе. Все эти продукты входят в чудодейственные маски, делающие волосы густыми.

  Первая маска. С ее помощью можно зарастить лысину, стимулировать рост здоровых волос. Для ее приготовления понадобятся половина стакана кефира, чайная ложка порошка какао и одно яйцо. Тщательно перемешайте все это и нанесите немного на корни волос. Дайте смеси немного подсохнуть и намажьте корни волос еще раз. Проделайте так три – четыре раза, пока не кончится смесь. После этого наденьте на голову утепляющий колпак и подержите 20 – 25 минут. Смывать это состав нужно теплой водой, используя детский шампунь. Прополоскать волосы лучше всего отваром крапивы. Такую маску рекомендуется делать два – три раза в неделю. После того, как Вы проделаете эту процедуру в течение двух – трех месяцев, Ваши волосы станут значительно гуще. После этого сделайте перерыв или продолжите уход за волосами с помощью другой, не менее эффективной маски.

  Еще одна маска. Она укрепляет корни волос, делает волосы объемнее и гуще. После использования этой маски объем держится очень долго. Для ее приготовления понадобятся стакан крупной соли, стакан коньяка и стакан меда. Все это нужно поместить в стеклянную банку, смешать, закрыть и поставить на две недели в темное место. Маску нужно наносить на корни волос. После этого нужно надеть утепляющий колпак и подержать примерно час. После этого нужно смыть маску водой, не используя шампунь. Многие специалисты советуют во время лечения использовать эту маску вместо шампуня. Эффект от этой маски Вы заметите уже после двух недель после начала применения. Ваши волосы станут здоровыми и густыми. У вас не просто станет больше волос, они станут толще. Оба этих рецептов предназначаются специально для тонких волос, у которых быстро пропадает объем. Если Вы будете регулярно проделывать эти процедуры, Вы получите просто потрясающий результат!

Будьте красивы!

источник

46

Как тренироваться, чтобы избавляться от калорий
Физические упражнения необходимы для того, чтобы поддерживать мышцы в тонусе, здоровье – в хорошем состоянии, а также – чтобы «сжигать» калории, что немаловажно для всех, желающих избавиться от лишнего веса. Как известно, без тренировок невозможно похудеть, или, по крайней мере, невозможно надолго сохранить полученный результат.

Существует даже информация о том, какой вид тренировок от какого количества калорий позволяет избавиться, и за какой срок. Однако недавнее исследование американских ученых выявило еще несколько дополнительных факторов, способствующих сжиганию калорий не только во время тренировки, но еще и на протяжении нескольких часов после нее.

Данными факторами являются: интенсивность и регулярность тренировок и их «однородность». Исследователи провели эксперимент, в котором участвовало несколько десятков молодых людей, в течение определенного времени практиковавших различные виды и способы тренировок.

В результате исследования стало понятно: наиболее эффективными являются регулярные, каждодневные тренировки, продолжительностью не менее трех четвертей часа. Причем, для тренировки необходимо выбрать какой-либо один вид физической активности, например: велосипедный спорт, плавание, быстрая ходьба, и так далее, и тренироваться, не снижая темпа.

Результатом подобных тренировок станет «сжигание» калорий не только в период непосредственно физической активности, но еще и на протяжении, как минимум, десяти часов после тренировки. Уже десять подобных тренировок могут привести к потере целого килограмма лишнего веса.

В целом же, чтобы действительно избавиться от пяти и более лишних килограмм, необходимо не только пересмотреть свой рацион питания, но еще и сделать частью своего распорядка дня регулярные тренировки, которые нельзя оставлять не только в период похудания, но и после того, как вы добьетесь, наконец, идеальной фигуры.

Это интересно

47

Водоросли против ожирения
Последние американские исследования показали, что водоросли могут стать ключом к решению проблемы ожирения – они уменьшают поглощение жира более чем на 75 процентов.

Команда университета Ньюкасла обнаружила, что альгинат - натуральное волокно, найденное в морских водорослях, останавливает поглощение жира лучше, чем большинство препаратов против ожирения, которые можно купить в аптеке.

Учёные проверили эффективность более 60-ти различных натуральных волокон путем измерения количества жира, который переваривается и всасывается в результате их применения. Представляя свои выводы, доктор Браунли сказал, что целью данного исследования было подтвердить тот факт, что альгинаты значительно уменьшают усваивание жиров. Если добавить водоросли к обычным продуктам, которые человек есть ежедневно (хлеб, печенье, йогурты),  то до трех четвертей жира, содержащегося в еде, не будет поглощена организмом.
«Ожирение является постоянно растущей проблемой, и многие люди с большим трудом могут придерживаться диеты и выполнять физические упражнения для похудения», - объясняет доктор Браунли. – «Альгинаты не только имеют большой потенциал для снижения веса, добавление их в пищу повышает общее содержание клетчатки».

Аркалика

P.S.: Ешьте морскую капусту в любом виде.

источник

48

Фитнес для лица .

Мне понравилось!попробуйте!

49

Мне сестра что-то подобное рассказывала.  А я решила что она чуть-чуть... того... http://forumupload.ru/uploads/0007/dd/88/74398-2.gif  Оказывается действительно существует такая гимнастика.

50

От Ниночки Ромашки! :love:

Отредактировано Аско (2011-11-27 20:15:05)

51

Аско
Вот за это огромнейшее спасибо!

Катюшка написал(а):

Оказывается действительно существует такая гимнастика.

http://forumupload.ru/uploads/0007/dd/88/74398-2.gif

52

ЧТОБЫ ВЛЕЗТЬ В НОВОГОДНЕЕ ПЛАТЬЕ.

1. КОКТЕЙЛЬ "УДАЧНОЕ УТРО".
- берем молоко желательно низкокалорийное (1,5%)
- яблоко или грушу
- можно банан
- пару горсточек овсяных хлопьев
Это все перемешиваем в блендере и вы знаете, если этот коктейль выпить натощак с утра, то целый день ходишь сытая и довольная.

2. САЛАТ С АНАНАСОМ.
Понадобится:
1 репчатый лук,1 большой свежий ананас, 1 перец красный жгучий, оливковое масло, семена кунжута 2 ч.л зелень любая, соль, перец.
Порежьте лук кольцами и обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета, ананас очистите и нарежьте кубиками, обжарьте немного. Затем разложите красиво на тарелку ананас с луком добавьте измельченный перец и кунжут,а зеленью можете украсить своё блюдо .

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ САЛАТИК!
Необходимо:
вареные и очищенные креветки, ананас, листья салата, свежий болгарский перец (красный, зеленый и желтый).
Салат порезать (не мелко), ананас кубиками, перец кольцами, хвостики креветок целые, все перемешать, поперчить и заправить низкокалорийным майонезом или каким нибудь соусом.

САЛАТ ИЗ ТРАВЫ.
Потребуется:
- большая посудина для смешивания ингридиентов
- шпинат и руккола - по 100гр.
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 столовая ложка соевого соуса
- 1 чайная ложку меда
Тщательно смешав жидкости, получаем соус для заправки салата.
Траву складываем в посудину, слегка подсаливаем крупной морской солью, добавляем свежемолотый перец из "мельницы" и заправляем приготовленным ранее соусом. Все перемешиваем и добавляем горсть кедровых орехов... При желании можно добавить немного сыра, натертого на мелкой терке. И, конечно же, не забудьте приправить салат хорошим настроением! Приятного аппетита!
Салат вкусный и полезный! Но главное его преимущество - время приготовления - около 5-7 минут!
Кликай

53

Для поднятия настроения психологи советуют почаще смотреть на небо, даже если оно хмурое. Потому что когда мы смотрим на небо, то невольно возвышаемся над обстоятельствами и становимся сильнее духом, а значит, бодрее и увереннее в себе.

А вслед за духом подтягивается и тело и мы начинаем чувствовать себя моложе и счастливее.

54

http://www.sheercover.ru/
Минеральная косметика.

55

Mila написал(а):

Потому что когда мы смотрим на небо, то
становимся сильнее духом

Mila написал(а):

А вслед за духом подтягивается и тело

http://forumupload.ru/uploads/0007/dd/88/74372-3.gif  [взломанный сайт]

56

http://www.ellf.ru/uploads/posts/2010-11/1289392922_2.jpg

57

Массаж яблоками для красивой кожи

Самыми доступными фруктами наших широт являются яблоки. О пользе яблок сказано уже много: они - кладезь витаминов, их употребление способствует выводу из организма излишков жидкости, яблоки способны препятствовать усвоению жиров и т.д.

Однако мало кто знает, что яблоки  могут стать эффективным орудием для  отличного спа-массажа, который самым благоприятный образом на состоянии кожи.

Яблочные процедуры уже вошли в перечень услуг некоторых российских салонов красоты наряду с сенными обертываниями и традиционными банными процедурами. Действительно, если употребление яблок «внутрь» позволяет улучшать выработку коллагена, столь необходимого для нашей кожи, то почему нельзя использовать эти фрукты для «наружного» применения? Конечно, можно и нужно!

Как же можно приспособить яблоки для проведения спа-массажа? Для начала необходимо приобрести сами плоды: они должны быть спелыми, сочными, твердыми и экологически чистыми. Непосредственно перед использованием яблоко нужно разрезать пополам и немного подогреть (так они лучше отдают свой сок). Половинкой яблока мягко растирают тело, а когда плод теряет свою сочность, заменяет использованную половинку на новую. Таким образом, для проведения одного массажа необходимо 5-6 плодов. По окончании процедуры тело омывают теплой водой и смазывают кожу увлажняющим кремом. Для поддержания «внешнего» эффекта можно принять «внутрь» стаканчик яблочного фреша.

А что, собственно, дает коже яблочный спа-массаж? Яблочный сок, впитывающийся в кожу, насыщает ее витаминами В-группы, витамином С, железом, что повышает эластичность кожи, а пептиды, которые содержатся в мякоти яблок, стимулируют очищение кожи от токсинов, способствуя тем самым борьбе с целлюлитом.

Для Arabio.RU - журнал о моде и стиле
Лита Будкуте © Все права защищены
источник

58

Уход за кожей - советы астрологов

Уход за кожей - советы астрологовО том, как правильно ухаживать за своей кожей, сказано и написано немало. И все же появляются материалы, на которые обращаешь внимание. Например, на советы астрологов, которые также решили помочь нам в борьбе за красоту. И вот что они говорят…

Стихия Воды (Рыбы, Раки, Скорпионы). Согласно астрологическим картам красоты, для этих знаков на первом месте стоит именно достаточная влажность кожи и ее чистота. Поэтому желательно утром и вечером мягко (кожа у рыб нежная) очищать кожу и наносить хороший увлажняющий крем. А вот если появились морщинки, увы, одними увлажняющими процедурами уже не помочь, покупайте качественный антивозрастной крем.

Стихия огня (Стрельцы, Овны, Львы).
По свидетельству астрологов, все процессы жизнедеятельности в коже огненных знаков протекают ускоренными темпами и весьма бурно, и будет правильным эти кипучие процессы немного охладить. Используйте косметику или маски, содержащие охлаждающие добавки и успокаивающие компоненты. У этих знаков часты воспаления, и тогда нужны средства с антисептическими и антибактериальными свойствами.

Стихия Земли ( Тельцы, Девы, Козероги).
Особенностью кожи знаков земли является то, что она весьма травматична, так как тонкая и нежная. Из-за этого активные действия, например, растирания, глубокие массажи, этим знакам противопоказаны, пишет arabio.ru. Отсюда лучше использовать косметику для чувствительной кожи, которая не требует смывания водой. Лучший вариант – косметические масла, нанесите их мягким ватным диском, а потом опять же диском протрите лицо тоником.

Стихия Воздуха (Водолей, Близнецы, Весы)
Кожа воздушных знаков, утверждают астрологи, любит дышать, поэтому весьма пористая. Чтобы очистить ее, мало косметики, лучше сначала сделать паровую ванночку, распарить ей кожу, потом протереть тоником и на теплую кожу нанести крем. Если же вы только хотите очистить кожу, то используйте после ванночки крем-гоммаж, а потом умойтесь холодной водой, чтобы поры закрылись.

Для Женский журнал Arabio.RU
Виолетта Вронская © Все права защищены
источник

59

Капелька написал(а):

Массаж яблоками для красивой кожи

[взломанный сайт]  [взломанный сайт]

60

Знайте свой размер!
http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2/84/99/84099582_4415000_x_30c7e37f.jpg


Вы здесь » Капельки радости » Салон красоты. » Полезные советы.


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно