Ну так и ешь! На здоровье! 

Спасибо,Яблочко,получила дадом,изучаю..

Ага, меня обычно тоже вдохновляют! Завтра  вставлю одно такое фото с Доктордиет, ну та, белокурая шведка, которая как гора выходит из воды, и рядом стройняшка она же.
Все же получилось сегодня взвеситься для чистоты, минус 0,4 еще!Так что за три недели получилось минус 4,8!Еду в автобусе и улыбаюсь..

Яблочко, друг, спасибо! Теперь я чуть больше на чайку похожа!

Вот наткнулась в инете на средство для похудения и не только... знаю даже человека с потрясающим результатом, правда там было еще и раздельное питание
Снижение веса (см. также Похудение):

Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

Похудение:
Смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.

Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.

Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии… но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение… причиняя образование токсических отложений (понижает “рН” – щелочную реакцию крови).

Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.

Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов… Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.
Подробнее: http://www.liveinternet.ru/users/3981251/post237445714/
Вот только не стала бы пить медовую воду из хол-ка

Валя
К сожалению, это не подтверждено никакими исследованиями. Да, корица может снижать уровень глюкозы и холестерины в крови, является источником магнезии, железа и пр. микроэлементов, но можно серьёзно повредить печень, особенно, если принимать её в больших количествах и не цейлонскую. Мёд, особенно на голодный желудок, повышает уровень глюкозы и может отложиться в виде жира. Вывод: в лучшем случае, оба ингредиента сведут на нет эффекты.

Ура!

[взломанный сайт]

Не знала о таких свойствах корицы... надо же...

Яблочко! Впервые после пн удалось
   взвеситься! Ура! Это переоценка "ценностей" какая-то! Все же легчаю, с пн еще минус, сейчас 82,4,то есть от  начала минус 5,5!интересно,заметит ли это мой гость?
Не представляешь себе, как я рада соленому и острому! Раньше ела и ругала себя,что все запретное "нездоровое" люблю!
Тогда  еще легче и приятнее!
Я все же вернула совсем малость молока в кофе, так легче пьется. Зато, когда  вес встанет, хоть будет от чего отказаться

Спасибо большое за внимание ко мне и за все советы и подсказки!

Чайка
Mila
Дамы, умнички, я за вас очень рада. Пусть так дальше легко худеется.

Я с понедельника была на жирном посту, похудела на почти 1 кг, не скажу, что тяжело переносится.

К стати, квашеная капуста рулит! *раздает всем желающим* сегодня заквашу помидоры, буду как Сфоня, серийный убийца кулинар.

И почти без калорий и точно без крахмала.