приветик,все еще дома,лечусь,уже получше,завтра край надо выходить!
А вы -молодцы,гуляете!я насмотрелась несколько видео с домашней ходьбой с Лесли Сансон,и примерно так же "походила" дома,как Бог на душу положил. Попробовала,в принципе,в гололед можно и так "ходить". На страничке в ВК группы любителей такой ходьбы увидела смешное высказывание,но оно не скачивается,вернее,потом у меня не открывается. А хочется вам его показать. Ну,тогда я своими силами воспроизведу,хорошо?
Моя бабушка начала ходить по 5 км в день,когда ей было 60.
Ей сейчас 97,и мы понятия не имеем,где она
Вот как! вот и нам бы!
Я аж вдохновилась,вчера не вышла все же. Может,сегодня? Вроде бы хорошая погода...Эх,была б собака,я бы уж минимум два раза погуляла....