ПРиветик,я вчера с этим ганбару совсем забыла про свои км-3,7!
Сейчас посчитаю все-все!
16 916,4+22,8(Зоя!)+36,1(Яблочко!)+2,2(Мила!)+37,0(Светик!)+5,5(Галя!)+14,1(я!)=17 034,1 км!!!!!!!
Йес! Мы уже перешагнули отметку в 17 тыс. км на нашем Экваторе!
Как -то я вдохновилась даже! и пока искала фото по пешей ходьбе,натолкнулась на несколько страничек,которые неплохо бы нам всем посмотреть,чтобы оживить нашу мотивацию для ходьбы!
http://you-journal.ru/cognitive/health/ … j-progulki
http://drive-life.com/o-polze-peshix-progulok/
http://zhivem-zdorovo.com/zdorovyj-obra … -progulok/
всем желаю сегодня погулять подольше,но и вот так тоже!