Загар получил всемирное признание в середине XX века благодаря Коко Шанель, французской законодательнице моды. Как раз незадолго до этого было установлено, что под влиянием солнечного света в коже образуется противорахитовый фактор – витамин D,который способствует минеральному обмену кальция и фосфора в организме. Позже было выявлено, что ультрафиолетовые лучи повышают сопротивляемость кожного покрова действию микробов и способствуют скорейшему заживлению язв и ран, и облучение УФ-лучами стало широко применяться для лечения некоторых кожных болезней.
А ведь раньше дамы не смели появиться на солнце без зонтика и шляпы, чтобы сохранить бледность кожи.  И старались они совсем не зря. Уже к 80-м годам прошлого века стало очевидно, что чрезмерный загар провоцирует ускоренное старение кожи, а при взаимодействии с другими факторами (наследственность, тип кожи, режим питания, экологическая обстановка) является фактором риска заболеванием меланомой. Долгое нахождение на солнце способно провоцировать также и возникновение заболеваний глаз.
Сейчас часто «загорелый» становится синонимом слов «здоровый», «красивый», «отдохнувший», но при этом забываются минусы, которые этот загар сопровождают.
Но, несмотря на это, летом так хочется ощутить атмосферу отдыха, позагорать и погреться под теплыми лучами. Просто в этом случае необходимо соблюдать меры безопасности: загорать в утренние и вечерние часы и, желательно, под навесом или зонтом, использовать специальные защитные и увлажняющие средства и не пренебрегать головными уборами и солнцезащитными очками. Главное на солнце – умеренное бытие:)